池州女性如何预防子宫性不孕
子宫的健康是女性实现生育权利的重要保障,然而现实情况是,子宫受到来自各个方面的威胁,而子宫一旦出现问题就会使患者出现子宫性不孕。那么,女性应怎样预防子宫性不孕呢?
除了遗传因素导致的子宫性不孕外,女性要想远离该病需做到以下几点:
1、生活中应时刻注意观察自己的月经、白带是不是正常
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
2、警惕出现产后宫脱
如果女性在产后不注意适当的休息,经常下蹲劳动或者干重活,使腹压增加,子宫就会从正常的位置沿阴道向下移位;
3、在性生活中积做好避孕措施
据调查,流产3次以上,子宫患病及发生危害的可能性较明显增加。如果降低反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
4、切勿纵欲、乱性
女性如果在性方面过于放纵,特别是和多名男子发生性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
5、减少高热高脂食物的摄入量
高热高脂食物能够促进人体某些激素的生成与释放,而子宫肌瘤的形成和大量雌激素刺激有直接关系,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照推出的膳食结构来摄取人体所需的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。